お灸

お灸は、せんねん灸や、カマヤミニなどもＯＫ！

至陰	逆子の時、右だけにお灸。
三陰交	逆子の時、左右にお灸。
関元	下腹部が冷えやすい時のお灸。体力が弱っている時に最適。
水泉	疲れやすい時のお灸。足の裏を触ると痛い所が多い時に最適。
足三里	体がだるく、自然にパワーが出ない時のお灸。マッサージではとれにくい筋肉の凝りにも有効。階段を登るのがしんどい時にすると、膝から下が軽くなるのを実感できます。朝の７時～９時がベストタイム、便通も良くなります。

　素人は、お灸で肌を焦がすだけ。艾の量が多すぎることも一因です。
　玄人を自称する人は、気血を滞らせます。お灸は固める技術なので、固めすぎたら気血を滞らせる結果になります。
　お灸は、診断能力と技術のある専門家にしてもらのが、ベターです。