足の太陽膀胱経のツボ |
| 記号 | ﾂﾎﾞ名称 | 性質 | 針治療・お灸での作用 | 部位 |
|---|---|---|---|---|
| BL1 | 睛明 | 鼻涙管閉塞、結膜炎、眼疾患 | 内眼角の内１分、鼻根との間 | |
| BL2 | 攅竹 | 前頭痛、三叉神経第１枝痛、蓄膿症 | 眉毛の内端陥凹部 | |
| BL3 | 眉衝 | 奇穴 | 眩暈、頭痛、鼻閉、癲癇 | 眉毛の内端の上方、神庭穴と曲差穴の間 |
| BL4 | 曲差 | 前頭痛、鼻づまり、蓄膿症 | 神庭穴と頭維穴を結ぶ線上、神庭穴の外１寸５分 | |
| BL5 | 五処 | 前頭痛、鼻づまり、蓄膿症 | 曲差穴の後５分、上星穴の外１寸５分 | |
| BL6 | 承光 | 脳疾患(脳出血、脳充血)、視力減退、目・鼻の疾患 | 曲差穴の後２寸、五処穴の後１寸５分 | |
| BL7 | 通天 | 脳疾患(脳出血、脳充血)、視力減退、目・鼻の疾患 | 曲差穴の後３寸５分、承光穴の後１寸５分 | |
| BL8 | 絡却 | 耳鳴り、頭痛、ノイローゼ | 曲差穴の後５寸、通天穴の後１寸５分 | |
| BL9 | 玉枕 | 後頭痛、不眠症、肩背痛 | 絡却穴の後、脳戸穴の外１寸３分 | |
| BL10 | 天柱 | 頭重、頭痛、不眠症、高血圧、自律神経失調症、脳疾患、眼疾患、鼻疾患、心臓疾患 | 瘂門穴の外１寸３分、頭半棘筋の膨隆部の外縁 | |
| BL11 | 大杼 | 骨会 | 首こり、肩背痛、呼吸器疾患、肺結核 | 第１・第２胸椎棘突起間の外１寸５分 |
| BL12 | 風門 | 首こり、肩背痛、呼吸器疾患、風邪の予防、感冒 | 第２・第３胸椎棘突起間の外１寸５分 | |
| BL13 | 肺兪 | 肺経の兪穴 | 呼吸器疾患(気管支炎、喘息、感冒)、風邪 ⇒美肌に | 第３・第４胸椎棘突起間の外１寸５分 |
| BL14 | 厥陰兪 | 心包経の兪穴 | 心臓疾患、呼吸器疾患 ⇒凝っている時は冷ます | 第４・第５胸椎棘突起間の外１寸５分 |
| BL15 | 心兪 | 心経の兪穴 | 疏通心絡、調理気血、寧心安神 心臓疾患(心悸亢進、心臓衰弱)、ノイローゼ、ヒステリー ⇒凝っている時は冷ます | 第５・第６胸椎棘突起間の外１寸５分 |
| BL16 | 督兪 | 奇穴 | 心臓疾患、呼吸器疾患、消化器疾患 | 第６・第７胸椎棘突起間の外１寸５分 |
| BL17 | 膈兪 | 血会 | 胸膜炎、盗汗、横隔膜近接臓器(呼吸器・心臓・胃)の疾患、つわり ⇒血液の浄化、低血圧に | 第７・第８胸椎棘突起間の外１寸５分 |
| BL18 | 肝兪 | 肝経の兪穴 | 肝臓疾患(肝臓肥大、肝機能障害)、胆嚢疾患、黄疸、不眠症、眼科疾患(視力減退) | 第９・第10胸椎棘突起間の外１寸５分 |
| BL19 | 胆兪 | 胆経の兪穴 | 胆嚢炎、胆石疝痛、胃痙攣 | 第10・第11胸椎棘突起間の外１寸５分 |
| BL20 | 脾兪 | 脾経の兪穴 | 健脾化湿 胃、膵臓、十二指腸の疾患(胃潰瘍、十二指腸潰瘍、消化不良)、糖尿病 ⇒大きな関節の動きをなめらかにする、体が重い、アレルギーなどに | 第11・第12胸椎棘突起間の外１寸５分 |
| BL21 | 胃兪 | 胃経の兪穴 | 胃、膵臓、十二指腸の疾患(胃潰瘍、十二指腸潰瘍、消化不良)、糖尿病 | 第12胸椎・第１腰椎棘突起間の外１寸５分 |
| BL22 | 三焦兪 | 三焦経の兪穴 | 調三焦、利水道 内臓の慢性疾患(慢性胃炎、喘息、消化不良) | 第１・第２腰椎棘突起間の外１寸５分 |
| BL23 | 腎兪 | 腎経の兪穴 | 生殖器疾患(子宮内膜炎、卵巣炎、睾丸炎)、泌尿器疾患(腎臓・膀胱疾患、夜尿症)、呼吸器疾患(肺臓・腹膜疾患)、運動器疾患(腰痛、坐骨神経痛) | 第２・第３腰椎棘突起間の外１寸５分 |
| BL24 | 気海兪 | 奇穴 | 腰痛、腸疝痛、痔疾、便秘、子宮疾患 | 第３・第４腰椎棘突起間の外１寸５分 |
| BL25 | 大腸兪 | 大腸経の兪穴 | 大・小腸疾患(便秘、下痢、痔疾)、腰痛、坐骨神経痛 ⇒副腎皮質ホルモンの働きを活性化させる、腰痛などに | 第４・第５腰椎棘突起間の外１寸５分 |
| BL26 | 関元兪 | 奇穴 | 腰痛、腸疾患、婦人科疾患 | 第５腰椎棘突起と正中仙骨稜第１仙椎棘突起間の外１寸５分 |
| BL27 | 小腸兪 | 小腸経の兪穴 | 大・小腸疾患、膀胱疾患(夜尿症)、関節リウマチ ⇒脳梗塞のリハビリ促進に。呼気が浅い時に | 正中仙骨稜第１仙椎棘突起部の下外方１寸５分 |
| BL28 | 膀胱兪 | 膀胱経の兪穴 | 腎・膀胱疾患(急性腎炎、腎盂炎、膀胱炎、尿道炎)、小児夜驚症 | 正中仙骨稜第２仙椎棘突起部の下外方１寸５分 |
| BL29 | 中膂兪 | 痔疾患、腰痛、直腸カタル、坐骨神経痛 | 正中仙骨稜第３仙椎棘突起部の下外方１寸５分 | |
| BL30 | 白環兪 | 痔疾患、腰痛、直腸カタル、子宮内膜炎 | 正中仙骨稜第４仙椎棘突起部の下外方１寸５分、仙骨裂孔の外１寸５分 | |
| BL31 | 上髎 | 腰痛、坐骨神経痛、子宮後屈、子宮内膜炎、リウマチ | 第１後仙骨孔部 | |
| BL32 | 次髎 | 腰痛、坐骨神経痛、子宮後屈、子宮内膜炎 | 第２後仙骨孔部 | |
| BL33 | 中髎 | 腰痛、坐骨神経痛、子宮後屈、子宮内膜炎、痔疾 | 第３後仙骨孔部 | |
| BL34 | 下髎 | 腰痛、坐骨神経痛、子宮後屈、子宮内膜炎、痔疾 | 第４後仙骨孔部 | |
| BL35 | 会陽 | 痔出血、痔核、脱肛 | 尾骨下端の外５分 | |
| BL36 | 承扶 | 坐骨神経痛、半身不随、下肢麻痺 | 殿溝の中央 | |
| BL37 | 殷門 | 坐骨神経痛、半身不随、下肢麻痺 | 後大腿部のほぼ中央、承扶穴と委中穴を結ぶ線のほぼ中央 | |
| BL38 | 浮郄 | 坐骨神経痛、半身不随、下肢麻痺 | 委陽穴の上１寸、大腿二頭筋の内縁 | |
| BL39 | 委陽 | 三焦の下合穴 | 舒筋、利三焦、通水道 膝関節リウマチ、膝関節炎、坐骨神経痛 | 膝窩横紋の外端、大腿二頭筋の内縁、総腓骨神経幹 |
| BL40 | 委中 | 合土剋穴 四総穴 膀胱の下合穴 | 膝関節リウマチ、膝関節炎、坐骨神経痛、腰痛、高血圧症、熱性疾患、頭痛 | 膝窩横紋の中央、脛骨神経、膝窩動脈 |
| BL41 | 附分 | 首こり、肩背痛、呼吸器疾患、風邪の予防、感冒 | 第２・第３胸椎棘突起間の外３寸 | |
| BL42 | 魄戸 | 呼吸器疾患(気管支炎、喘息、感冒)、風邪 | 第３・第４胸椎棘突起間の外３寸 | |
| BL43 | 膏肓 | 呼吸器疾患、心臓疾患(心悸亢進、不整脈、心肥大)、慢性消化器疾患、ノイローゼ、肩関節痛、慢性疾患 | 第４・第５胸椎棘突起間の外３寸 | |
| BL44 | 神堂 | 心臓疾患(心悸亢進、心臓衰弱、心臓痛)、ノイローゼ、ヒステリー | 第５・第６胸椎棘突起間の外３寸 | |
| BL45 | イ譆 | 肩背痛、肋間神経痛 | 第６・第７胸椎棘突起間の外３寸 | |
| BL46 | 膈関 | 胸膜炎、盗汗、横隔膜近接臓器(呼吸器・心臓・胃)の疾患、つわり | 第７・第８胸椎棘突起間の外３寸 | |
| BL47 | 魂門 | 肝臓疾患(肝臓肥大、肝機能障害)、胆嚢疾患、黄疸、不眠症、眼科疾患(視力減退) | 第９・第10胸椎棘突起間の外３寸 | |
| BL48 | 陽綱 | 胆嚢炎、胆石疝痛、胃痙攣 | 第10・第11胸椎棘突起間の外３寸 | |
| BL49 | 意舎 | 健脾温陽、清利湿熱 胃、膵臓、十二指腸の疾患(胃潰瘍、十二指腸潰瘍、消化不良)、糖尿病 | 第11・第12胸椎棘突起間の外３寸 | |
| BL50 | 胃倉 | 胃、膵臓、十二指腸の疾患(胃潰瘍、十二指腸潰瘍、消化不良)、糖尿病、胆石症 | 第12胸椎・第１腰椎棘突起間の外３寸 | |
| BL51 | 肓門 | 内臓の慢性疾患(慢性胃炎、喘息、消化不良)、胃痙攣 | 第１・第２腰椎棘突起間の外３寸 | |
| BL52 | 志室 | 生殖器疾患(子宮内膜炎、卵巣炎、睾丸炎)、泌尿器疾患(腎臓・膀胱疾患、夜尿症)、呼吸器疾患(肺臓・腹膜疾患)、運動器疾患(腰痛、坐骨神経痛) | 第２・第３腰椎棘突起間の外３寸 | |
| BL53 | 胞肓 | 殿痛、排尿困難、便秘 | 正中仙骨稜第２仙椎棘突起部の下外方３寸、次髎穴に並ぶ | |
| BL54 | 秩辺 | 殿痛、排尿困難、便秘、直腸炎 | 正中仙骨稜第３仙椎棘突起部の下外方３寸、中髎穴に並ぶ | |
| BL55 | 合陽 | 坐骨神経痛、腓腹筋痙攣(こむらがえり・転筋)、脚気 | 委中穴の直下２〜３寸 | |
| BL56 | 承筋 | 坐骨神経痛、腓腹筋痙攣(こむらがえり・転筋)、脚気 | 委中穴の下ほぼ５寸、腓腹筋の最も膨らんだところで、内側頭と外側頭の筋溝 | |
| BL57 | 承山 | 坐骨神経痛、腓腹筋痙攣(こむらがえり・転筋)、脚気 | 委中穴の下ほぼ８寸、腓腹筋内側頭と外側頭の筋溝下端 | |
| BL58 | 飛陽 | 絡穴 | 下肢麻痺、下肢痛、眩暈、頭痛 | 崑崙穴の上７寸、腓腹筋下垂部の外縁、腓腹筋とヒラメ筋の間 |
| BL59 | 附陽 | 陽蹻脈の郄穴 | 下肢麻痺、下肢痛、眩暈、頭痛 | 崑崙穴の上３寸、アキレス腱の前 |
| BL60 | 崑崙 | 経火畏穴 | 頭痛、腰痛、(鶏鳴性)下痢、足関節痛 | 外果の最も尖ったところの高さで、外果とアキレス腱の間、陥凹部 |
| BL61 | 僕参 | 頭痛、腰痛、(鶏鳴性)下痢、足関節痛、アキレス腱の腱鞘炎 | 崑崙穴の直下、踵骨外側面の陥凹部 | |
| BL62 | 申脈 | 陽蹻脈の宗穴 | 利腰腿、舒筋 足関節痛、捻挫、眩暈 ⇒臀部の圧痛に | 外果直下５分 |
| BL63 | 金門 | 郄穴 | 小児ひきつけ、足関節痛、足背痛、膀胱経実証(頭痛、脱腸) | 申脈穴の前下方、踵立方関節の外側陥凹部 |
| BL64 | 京骨 | 原穴 | 去風熱、清頭目、利腰膝 目の充血、脳充血、足背痛、足底痛 | 第５中足骨粗面の後下際、表裏の肌目陥凹部 |
| BL65 | 束骨 | 兪木子穴 | 目の充血、脳充血、足背痛、足底痛、腰痛 | 第５中足指節関節の後、外側陥凹部 |
| BL66 | 足通谷 | 榮水自穴 | 脳貧血、脳充血、頭痛、眩暈、足の５指の麻痺 | 第５中足指節関節の前、外側陥凹部 |
| BL67 | 至陰 | 井金母穴 | 難産 ⇒右に灸で逆子に | 足の第５指外側爪甲根部、爪甲の角を去ること１分 |